● Что такое псориаз
● Типы псориаза
● Основные симптомы псориаза
● Можно ли заразиться псориазом от другого человека
● Причины возникновения псориаза
● Как диагностировать псориаз
● Влияют ли на возникновение псориаза стресс, алкоголь и другие триггеры
● Как лечить псориаз
● Особенности жизни с псориазом
● Псориаз и артрит

Что такое псориаз?
Псориаз представляет собой хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся быстрым ростом и скоплением клеток кожи. Такие скопления вызывают шелушение, которое часто сопровождается воспалением и покраснением. Псориатические чешуйки беловато-серебристого цвета образуют красные пятна, которые могут трескаться и кровоточить.

Псориаз - результат ускоренного процесса образования кожи. Обычно клетки кожи растут в глубине и, пока они медленно поднимаются на поверхность, кожа в верхних слоях отшелушиваеться естественным образом. Типичный жизненный цикл клетки кожи составляет один месяц, у людей с псориазом этот процесс проходит за несколько дней.

Чешуйки обычно образуются на суставах, например на локтях и коленях. Они могут развиваться на любом участке тела, в том числе:
● на сгибах рук
● на ногах
● на шее
● на коже головы
● на лице

Менее распространенные виды псориаза поражают ногти, рот и область вокруг гениталий.
Часто псориаз соседствует со следующими заболеваниями:
● диабет 2 типа
● воспалительное заболевание кишечника
● сердечные заболевания
● псориатический артрит
● тревожность
● депрессия

Какие бывают типы псориаза?
Псориаз представляет собой хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся быстрым ростом и скоплением клеток кожи. Такие скопления вызывают шелушение, которое часто сопровождается воспалением и покраснением. Псориатические чешуйки беловато-серебристого цвета образуют красные пятна, которые могут трескаться и кровоточить.

Есть пять типов псориаза: бляшечный, каплевидный, пустулезный, обратный и эритродермический.

Бляшечный псориаз — наиболее распространенный вид псориаза. По оценкам Американской академии дерматологии (AAD), около 80 процентов больных псориазом страдают именно бляшечной формой. Она характеризуется наличием красных воспаленных пятен из беловато-серебристых чешуек, покрывающих участки кожи на локтях, коленях, коже головы под волосами.

Каплевидный псориаз распространен у детей. Этот тип псориаза характеризуется образованием небольших розовых пятен на туловище, руках и ногах. Они не такие объемные, как при бляшечном псориазе.

Пустулезный псориаз чаще встречается у взрослых. Он представляет собой белые волдыри, наполненные гноем, и обширные красные воспаленные участки на коже. Пустулезный псориаз обычно локализуется на небольших участках тела, например на руках или ногах, но может быть широко распространенным.

Обратный псориаз — это яркие красные участки воспаленной кожи, как правило в зоне подмышек, груди, в паху, в кожных складках гениталий.

Эритродермический псориаз — тяжелый и очень редкий вид псориаза. Эта форма характеризуется большой зоной покрытия. Кожа выглядит почти обгоревшей. Чешуйки часто отслаиваются большими участками или листами. У человека с этим типом псориаза нередко поднимается температура. Этот тип может быть опасен для жизни, поэтому при наличии симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Симптомы псориаза
Симптомы псориаза могут быть разными. У кого-то он захватывает небольшие участки кожи, у кого-то покрывает целые области.

Наиболее частые симптомы бляшечного псориаза включают:
● красные, приподнятые, воспаленные участки кожи
● беловато-серебристые чешуйки или бляшки на красных пятнах
● сухая кожа, которая может потрескаться и кровоточить
● болезненность вокруг пятен
● зуд и жжение в области пятен
● утолщенные ногти с ямками
● болезненные, опухшие суставы

Не каждый человек испытает все симптомы сразу, и характер заболевания у протекает по-разному, но есть и общие характеристики. Например, большинство людей с псориазом проходят через «циклы» симптомов. Сначала проявляются тяжелые симптомы — зуд, покраснение, чешуйки, затем они исчезают или становятся почти незаметными. Через несколько недель состояние может снова обостриться, а может и наоборот — все симптомы пропадут на долгое время.

Если у вас нет активных признаков заболевания, возможно, у вас ремиссия. Это не значит, что псориаз не вернется, просто пока он протекает бессимптомно.

Можно ли заразиться псориазом от другого человека?
Псориаз не заразен. С больными псориазом можно контактировать без угрозы заражения. Очень важно распространять эту информацию, так как многие думают обратное.

Причины возникновения псориаза
На данный момент науке неизвестны точные причины развития псориаза. Мы лишь можем говорить о двух ключевых факторах: генетической предрасположенности и проблемах иммунной системы.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, то есть его причина кроется в атаке организма (иммунной системы) на собственные клетки. В случае с псориазом, лейкоциты (Т-клетки) атакуют клетки кожи. В обычном организме белые кровяные тельца участвуют в атаке и уничтожении вторгшихся бактерий или инфекций. Здесь же ошибочная атака приводит к ускорению процесса производства клеток кожи. Они выталкиваются на поверхность кожи, где накапливаются. В результате образуются бляшки. Атаки на клетки кожи также вызывают появление красных воспаленных участков кожи.

Некоторые люди наследуют гены, повышающие вероятность развития псориаза. Если у вас есть близкий родственник с таким заболеванием кожи, риск развития псориаза выше. Хотя в целом процент людей с псориазом и генетической предрасположенностью к нему невелик. По данным Национального фонда псориаза США, всего 2-3% больных псориазом имеют такую предрасположенность.

Как диагностировать псориаз
Большинство врачей могут поставить диагноз с помощью простого медицинского осмотра. Симптомы псориаза обычно очевидны, и их легко отличить от других состояний, имеющих аналогичные симптомы.

Во время осмотра обязательно покажите врачу все, что вас беспокоит. Кроме того, сообщите своему врачу, есть ли у кого-либо из членов семьи псориаз или аналогичные симптомы.

Если симптомы неясны или ваш врач хочет подтвердить предполагаемый диагноз, он может взять небольшой образец кожи на биопсию.

Влияют ли на возникновение псориаза стресс, алкоголь и другие триггеры
Да, возникновение псориаза может быть спровоцировано внешними факторами. "Триггеры", влияющие на возникновение псориаза у разных людей отличаются. Кроме того, они могут видоизменяться у одного и того же человека.

Наиболее частые триггеры псориаза включают стресс, травмы, прием лекарств или алкоголя, инфекционные заболевания.

Необычно высокий стресс может спровоцировать обострение болезни. Если вы научитесь снижать стресс и управлять им, вы сможете уменьшить и, возможно, предотвратить обострения.

Употребление алкоголя в больших количествах также негативно сказывается на развитии псориаза. Если вы чрезмерно употребляете алкоголь, вспышки псориаза могут быть более частыми. Сокращение употребления алкоголя полезно не только для вашей кожи. Ваш врач может помочь вам составить план отказа от алкоголя, если вам нужна помощь.

Несчастный случай, порез или царапина могут спровоцировать начало или обострение заболевания. Прививки, вакцины и солнечные ожоги также могут вызвать новый виток болезни.

Некоторые лекарства считаются триггерами псориаза. Это лекарства, содержащие литий, противомалярийные препараты, лекарства от высокого кровяного давления.

Также, если вы больны и боретесь с инфекцией, ваша иммунная система может работать на пределе и давать сбои. Например, частый триггер — стрептококковая ангина.

Как лечить псориаз
Псориаз неизлечим. Всё лечение направлено только на уменьшение воспаления и чешуек, замедление роста клеток кожи и удаление бляшек.

Какие лекарства от псориаза существуют
Кремы и мази, наносимые непосредственно на кожу,помогают уменьшить псориаз легкой и средней степени тяжести. Актуальные методы лечения псориаза также включают:
● кортикостероиды
● ретиноиды
● антралин
● аналоги витамина D
● салициловую кислоту
● увлажняющий крем

Людям с псориазом от умеренной до тяжелой степени, а также тем, кто плохо реагирует на другие виды лечения, может потребоваться прием пероральных или инъекционных препаратов. Многие из этих лекарств имеют серьезные побочные эффекты. Врачи обычно назначают их на непродолжительное время. Это:
● метотрексат
● циклоспорин
● биопрепараты
● ретиноиды

Ещё один метод — световая терапия. Солнечный свет убивает сверхактивные белые кровяные тельца, которые атакуют здоровые клетки кожи и вызывают их быстрый рост. UFA и UVF лампы могут быть полезны для уменьшения симптомов псориаза легкой и средней степени тяжести.
Большинству людей с псориазом средней и тяжелой степени будет полезно комбинированное лечение. Некоторые люди могут использовать одно и то же лечение всю свою жизнь. Другим может потребоваться время от времени менять лечение, если их кожа перестает реагировать на то, что они используют.

Особенности жизни с псориазом
Еда не является лекарством, но правильное питание может уменьшить симптомы заболевания. Эти пять изменений в образе жизни помогут облегчить симптомы псориаза и снизить количество обострений:

1. Похудейте
Если у вас избыточный вес, похудение может уменьшить тяжесть заболевания. Похудение также сделает лечение более эффективным. Неясно, как вес взаимодействует с псориазом, поэтому даже если ваши симптомы не изменятся, потеря веса в любом случае полезна для вашего здоровья в целом.

2. Придерживайтесь диеты для здоровья сердца
Уменьшите потребление насыщенных жиров. Они содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. Увеличьте потребление нежирных белков, содержащих жирные кислоты Омега-3 (лосось, сардины и креветки). Растительные источники Омега-3 включают грецкие орехи, семена льна и сою

3. Избегайте "триггерных" продуктов
Псориаз вызывает воспаление. Некоторые продукты способствуют этому. Отказ от них поможет бороться с симптомами. К таким продуктам относятся:
● красное мясо
● рафинированный сахар
● обработанные пищевые продукты
● молочные продукты

4. Пейте меньше алкоголя
Употребление алкоголя может увеличить риск обострения. Сократите или полностью откажитесь от него.

5. Рассмотрите возможность приема витаминов
Некоторые врачи предпочитают назначать диету и советуют по возможности избегать витаминных добавок, но они также помогают бороться с симптомами заболевания и крайне необходимы, если вы не можете поддерживать требуемую диету. Спросите своего врача, следует ли вам принимать какие-либо витамины в качестве добавки к своему рациону.

Существуют неофициальные данные о том, что употребление в пищу фруктов и овощей пасленовых может вызвать симптомы псориаза. К пасленовым фруктам и овощам относятся помидоры, а также белый картофель, баклажаны и перец (но не черный перец, который вообще происходит из другого растения).

Стресс - это хорошо известный спусковой механизм для псориаза. Умение управлять стрессом позволяет уменьшить обострения и облегчить симптомы. Чтобы снизить уровень стресса, попробуйте следующее:
● медитация
● ведение журнала
● дыхание
● йога

Люди с псориазом чаще испытывают депрессию и проблемы с самооценкой. Вы можете чувствовать себя менее уверенно, когда появляются новые пятна. Важно найти способ справиться с психологическими проблемами. Если вы чувствуете необходимость, обратитесь к психологу или психотерапевту.

Псориаз и артрит
Согласно последним клиническим рекомендациям AAD и NPF, от 30 до 33 процентов людей с псориазом получают диагноз псориатический артрит. Этот тип артрита вызывает опухоли, боль и воспаление в пораженных суставах. Его часто принимают за ревматоидный артрит или подагру . Наличие воспаленных красных участков кожи с бляшками обычно отличает этот тип артрита от других.

Псориатический артрит - хроническое заболевание. Как и псориаз, симптомы псориатического артрита могут появляться и исчезать, чередуя обострения и ремиссию. Псориатический артрит также может быть непрерывным, с постоянными симптомами и проблемами. Он обычно поражает суставы пальцев рук и ног. Также может распространяться на нижнюю часть спины, запястья, колени или лодыжки.
Большинство людей, у которых развивается псориатический артрит, болеют псориазом. Однако заболевание суставов может развиться без диагноза псориаз. У большинства людей, которым поставлен диагноз артрит без псориаза, есть член семьи, у которого действительно есть такое заболевание кожи.

Лечение псориатического артрита может успешно облегчить симптомы, облегчить боль и улучшить подвижность суставов. Как и в случае с псориазом, снижение веса, соблюдение здорового питания и избегание триггеров также могут помочь уменьшить обострения псориатического артрита. Ранняя диагностика и план лечения могут снизить вероятность серьезных осложнений, включая повреждение суставов.